Testemunhos

Durante muito tempo, tive receio de procurar ajuda. A ideia de partilhar o que sentia com alguém desconhecido deixava-me desconfortável — achava que devia conseguir lidar com tudo sozinho. Mas a verdade é que, por dentro, sentia-me perdido, cansado e revoltado de carregar tudo sozinho.

Foi então que decidi dar uma oportunidade à terapia, e a minha vida mudou a partir do momento em que comecei as sessões com a Drª Ana. Desde a primeira consulta, senti-me ouvido e acolhido, sem julgamentos, de uma forma tão profissional, como ao mesmo tempo estivesse a falar com uma amiga de longa data. A forma como me guiou a mim e às sessões, com empatia e profissionalismo, ajudou-me a perceber coisas sobre mim que nunca tinha conseguido ver com clareza e hoje sinto que tenho as ferramentas necessárias para saber lidar com aquilo que achava impossível.

Hoje, olho para trás e sinto um enorme orgulho por ter dado esse passo. Pedir ajuda não é sinal de fraqueza — é um ato de coragem. E graças ao trabalho que fiz com a Drª Ana, sinto-me mais leve, mais consciente e, acima de tudo, mais capaz de viver a minha vida de forma plena.

O meu muito obrigado à Drª Ana Morais do qual recomendo vivamente.